«شوید» سال ها است که به عنوان دارو و چاشنی مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه طعم خوبی به غذا می دهد. شوید، بومی آفریقای غربی، جنوب روسیه و مناطق مدیترانه ای است.
در فرهنگ باستانی یونانی ها و رومی ها، شوید به علت خاصیت دارویی ارزش زیادی دارد. در این مطلب از «Ask.com» به خواص این گیاه اشاره می کنیم.
▪ شوید برای رفع کمر دردهایی که به علت انقباض عضلانی روی می دهد موثر است.
▪ تخم شوید برای برطرف کردن ناراحتی معده، بی خوابی و رفع نفخ معده استفاده می شود.
▪ شوید منبع غنی کلسیم است. کلسیم برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی مفید است.
▪ این گیاه غنی از فیبر و املاحی مانند منیزیم، آهن و منگنز است.
▪ از شوید برای آرامش اعصاب، کاهش ورم و درد و متوقف کردن سکسکه هم استفاده می شود.
▪ روغن های فرار شوید دارای تاثیر ضدباکتریایی است.
▪ مصرف این گیاه از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
▪ شوید برای درمان اسهال، اسهال خونی و ناراحتی قاعدگی موثر است.
▪ این گیاه با ترشح اسیدمعده و صفرا به هضم غذا کمک می کند.
▪ روغن موجود در شوید خاصیت ضدعفونی کننده و آنتی اکسیدان دارد. بنابراین مانع بروز عفونت های میکروبی و رادیکال های آزاد در دهان، لثه و دندان می شود.
▪ با افزایش ادرار در دفع سموم بدن کمک می کند.
▪ این گیاه خاصیت تقویت کننده طبیعی برای بدن دارد.
▪ فلاووانوید و ویتامین B کمپلکس موجود در آن، ترشح آنزیم ها و هورمون های آرام بخش را تحریک در نتیجه خواب راحتی ایجاد می کند.